アトピーはを少しでも改善するには

小学生からアトピーに

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アトピーはやはりなった人にしかわからない辛さがありますよね。ストレスでアトピーなのか、アトピーのせいでストレスなのかよくわからないことも多いです。私も小学生からアトピーになり、結構辛い思いをしてきました。周りはあまり気にしていなくても、やはり見える部分のアトピーはかなり辛いんですよね。

長年アトピーなので、薬が良くないのかなと思い、薬を使わないようにしたこともあります。でも結局酷くなる一方で、ストレスの期間が長くなっただけのような気がします。病院が合わないのかもしれないけれど、あちこち探すのも正直しんどいです。なので色々と自分で治す方法などを探しました。

食事の改善や、どんな素材が自分に合わないのか、暑さや乾燥とどう付き合うのかなどたくさん考えました。やはりそうゆうのは自分でどんどん調べたり、自分で日記をつけながら知っていく必要があると思います。そうすることで、治るとは言いませんが、緩和することは出来ると思います。

アトピーでストレス

悪化し続けるとストレスだらけになってしまうので、病院に行って、調べたことなどをお医者さんに話しました。そうすると今までの薬が合っていなかったようで、変えてもらいました。他にもサプリメントでビオチンが効果がある人もいるからと伝えると、それも出してくれるようになりました。

出来たらお医者さんからそれを伝えて欲しいところでしたが、自分が知っていることをどんどんお医者さんに伝えていかないとわからない部分もあるんだなと感じました。もちろんどんどん教えてくれるお医者さんも探せばいると思います。今通っている皮膚科では、長年通っていて安心は出来るし、話はちゃんと聞いてくれるので、アトピーは話し合って進めていくものなのかなと感じました。

アトピーにも種類があるので、薬で痒みが増す時はきちんと伝えることが大事です。割と気付かずに薬だからと安心してしまうと良くないです。アトピーの薬もたくさん種類があるので、どんどん相談して、合う薬をみつけると悪化しにくいのかなと思います。

アトピーが酷くなると、精神的に本当に辛くなりますよね。長いトンネルにいるようなそんな気持ちになります。今はネットがあるのでたくさん調べて、色々試してみることも大事だと思います。

疲れたら薬に頼っていいと思います。特にかゆみ止めの飲み薬は凄く効果があるので、辛い時は薬に頼った方がいいです。人生には他にもストレスになることは山ほどあるので、アトピーだけストレスを抱えすぎるには辛すぎますよね。なのでどんどん探して、自分の意見も言って、少しでも緩和、改善に繋がるといいですよね。
＜この記事はアトピーの方の体験談です＞