アトピーにウーロン茶
以前、私と同じくアトピー持ちの友人よりウーロン茶を飲むと痒みが軽減されるよとアドバイスをもらった経験がありました。しかし当時は私自身がウーロン茶独特の渋みみたいなものがあまり得意ではなかったので、アドバイスを実行する事はしていませんでした。
しかし、ある時、台湾旅行へ行った友人よりお土産でウーロン茶をもらった事がありました。その時に人生で初めて自宅で茶葉からウーロン茶を淹れるという事をしてみたのです。
自分で淹れたウーロン茶は私が以前にウーロン茶を勝手にイメージしていたものと違って、渋みの中にも甘みがあって、凄く飲みやすいと飲み物だと言う事が分かりました。
その事がきっかけて、一気に私にとってウーロン茶はとても好きな飲みものになったのです。そしてウーロン茶について調べてみると、友人が教えてくれた様にアトピーの人の痒みに効果がある事が分かったのです。
烏龍茶にはテアニンという成分が精神を落ち着かせてイライラをなくしたりリラックスさせてくれる効果があるそうなのですが、まさにアトピーで痒みが出るとイライラしてして精神的にもストレスが溜まるのですが、ウーロン茶を飲むことでイライラが解消された気がしています。
また血液をサラサラにしてれたり、アレルギーも抑える効果があるとのことなので余計に期待が持てる飲みものだと言う事も分かりました。
毎日ウーロン茶
また最初の頃は茶葉から淹れるウーロン茶を専門に飲んでいましたが、スーパーやコンビ二で購入出来るペットボトルもウーロン茶も飲んでみると渋みもほぼ感じず、飲めたので、それからは１日に５００ｃｃくらいの量を毎日飲むようになりました。
最初は痒みに直接効果があるかは分かりませんでしたが、季節の変わり目でアトピー症状が強くできた時にウーロン茶を飲んでみると、痒み自体が軽減されている事がよく分かりました。
それからは和食も洋食にもスイーツにも甘味にもウーロン茶を飲むようになりました。飲食店もウーロン茶を扱っているところが多いので非常に助かります。
今や私の中ではウーロン茶は生活の中の一部となっているのですが、生活の一部となることで、アトピー症状がいつの間には激しく出ることも少なくなりましたし、痒みが出た時はすぐにウーロン茶を飲むことで痒みを押さえることが出来ている気がしています。
あの時に友人がウーロン茶で痒みが軽減される話を押してくれなかったら、多分一生ウーロン茶は飲む事がなかったと思うので、今は友人に感謝感謝です。
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