アトピーと小麦粉について

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アトピーの原因は小麦粉

komugiko
アトピーは、食材とは密接な関連性があります。数ある食材の中には、アレルギーを引き起こしやすいタイプがあるでしょう。人によっては、卵が苦手な事もあります。あれを食べてしまうと、体全体に発疹が生じてしまう方々もたまにいますね。そして小麦粉も、その1つなのです。

毎日のように何気なく食べている小麦関連の製品が、アトピーを引き起こしてしまう事はあるので、注意を要します。それは小麦粉の中に含まれるグルテンと呼ばれる成分が関わっています。ただそれも、食材によって含有量は異なります。主にパンやピザなどの中には比較的多くの小麦粉が含有されていますが、それらの食材はアトピーを引き起こす確率も比較的高めです。

なぜ小麦粉によってアトピーが生じてしまうかと言うと、小腸の壁が大きく関わってきます。そもそも食材によっては、小腸の壁などに対して損傷を引き起こしてしまう事も多いのです。小麦粉がその1つで、少なからず壁に対するダメージが生じてしまうでしょう。それで小腸の状態は、アトピーとは密接な関連性があります。

いろいろな食品に含まれている小麦粉

アトピーが生じてしまう理由の1つは、抗体の暴走なのですね。本来それは人間の体を守ってくれる役割がありますが、それも小腸の状態に左右されます。あまり腹内環境が良くないと、抗体が暴走する確率も高まるのですね。それで小麦粉の中には、小腸に対するダメージを引き起こしやすい成分が含まれる訳ですから、それだけ暴走率も高まってしまいます。

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特にお腹の調子があまり良くない方々などは、注意を要するでしょう。どうすれば良いかと言うと、やはり基本スタンスとして小麦粉を含む食材を、あまり摂取しない事です。上記のパンやピザなどもそうですが、ラーメンやスパゲッティーの中には小麦が含まれる事も多いですね。普段からそれらの食材をよく摂取する傾向があるなら、ちょっと見直しをした方が良いでしょう。

ちなみにうどんやそうめんなどは、特に小麦などは含まれていません。ただ人によっては、パンを控えるのは難しい事もあるでしょう。確かにその食材は、毎日の生活では必要不可欠な一面はあります。ところが最近になって、小麦が使われないパンなども登場してきています。

中には日本米を用いたパンも登場していて、ネットで簡単に購入する事が可能です。ですのでアトピーの症状が気になる時には、小麦を使ったパンではなく、原材料が白米のパンを食べるよう心がけてみると良いでしょう。
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